Turngymnastik für Erwachsene

Wir freuen uns allen Mitgliedern des SVDs und denen, die es vielleicht noch werden wollen, einen neuen Kurs anbieten zu können. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, Anfänger oder bereits Erfahrene, und soll wöchentlich immer montags von 20-21 Uhr im Bürgersaal stattfinden. Start war bereits am 10.06.2024, Kursleiter ist Paul Höfer.

Aus dem Bereich Geräteturnen wurde ein Gymnastikstunde entwickelt, die den Muskelaufbau und die Gelenkigkeit bei gleichzeitigem Ausdauertraining fördert. Es werden nahezu alle Muskeln und Gelenke beansprucht und trainiert. Wir freuen uns auf rege Teilnahme.

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